为什么亚裔美国人不寻求精神疾病的帮助

2021年5月10日

心理健康耻辱影响所有种族、文化和国籍,但亚裔美国人可能比大多数人受影响更大。的全国拉丁裔和亚裔美国人研究报告称,18%的美国人寻求心理健康服务和资源,而亚裔美国人只有8.6%。一项相关研究发现,美国白人公民利用心理健康服务的比率是亚裔美国人的三倍。

那么,为什么大多数亚裔美国人不寻求精神疾病的帮助吗?

社区的压力

一个马里兰大学的研究调查了年轻的亚裔美国成年人的心理健康需求。研究参与者要么出生在印度、柬埔寨、中国、印度尼西亚、韩国、台湾、泰国或越南,要么是最近从这些国家移民过来的。

研究人员了解到,这些人面临着一系列的压力和问题,使他们不愿寻求心理健康方面的帮助。一些人说,他们感到在学术或专业上取得成功的巨大压力。为了保持专注,他们忽视或否认症状。其他人则提到了文化方面的担忧。他们解释说,心理健康在他们的社区是一个禁忌话题。

杰弗里·刘博士他是麦克莱恩医院的精神病医生行为健康部分医院项目,解释了社区中的耻辱感。“对一些亚裔美国人来说,”他说,“有一种真实的感觉,你作为一个人的价值取决于你照顾家庭和社区的能力。”

刘继续说,“对于东亚人来说,这种思维方式起源于一种叫做儒家的古老哲学传统。精神疾病被视为——我应该错误地强调——剥夺了一个人照顾他人的能力。因此,它被视为剥夺了某人的身份或目的。这是羞耻的终极形式。”

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耻辱感和其他治疗障碍可能使许多亚裔美国人不愿寻求帮助来管理他们的心理健康

对于一些人来说,身为“模范少数族裔”的压力阻碍了他们获得待遇。许多亚裔美国人认为自己是一个无缝融入新社会的群体的一部分。他们认为自己聪明、勤奋,能完全掌控自己的生活。对许多人来说,承认自己“软弱”会让整个社区失望。

“亚裔美国人不寻求治疗的原因很容易理解,因为他们的文化对精神疾病的污名化,”刘说。“不过,这种立场忽视了我们所有人在助长污名化方面所扮演的角色,因为我们允许‘模范少数族裔’等危险的刻板印象持续存在。”

面对耻辱

所有这些因素背后是心理健康的耻辱。亚裔美国人可能比其他任何群体都更害怕被认为是有心理障碍的弱者或“疯子”。羞耻和尴尬迫使许多人在沉默中挣扎,从不寻求帮助。

一些亚裔美国人找到了摆脱这种污名的方法。马里兰大学研究的大多数参与者报告说,他们向朋友、亲戚和教会成员寻求支持,而不是联系心理健康专家。

对一些亚裔美国人来说,另一种选择是寻求心理问题的医疗帮助。请医生解决心跳加速、失眠或持续头痛的问题,并不会让人感到羞耻焦虑,抑郁症,或上瘾即使精神障碍是原因。

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Geoffrey Liu博士谈到了是什么阻碍了亚裔美国人获得他们需要的帮助,并回答了观众关于重新思考我们与这一群体接触的方式的问题。

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克服护理障碍

不幸的是,亚裔美国人也存在一些问题,他们不想被污名所束缚,而是想寻求心理问题的帮助。

研究表明,语言障碍以及缺乏在哪里和如何获得帮助的意识阻碍了许多人获得所需的治疗。为了解决这个问题,许多心理健康专家呼吁提供更多的双语服务,更好地协调为亚裔美国人服务的卫生系统和社区资源。

另一个解决方案是重新考虑如何向亚裔美国人提供心理健康服务。

将心理健康临床医生安置在普通医疗诊所不仅可以减少障碍,还可以减少接受服务时的耻辱。为了接触到亚裔美国大学生——一个高危人群——一些专家认为,在大学宿舍里安置心理健康临床医生可能会增加接触机会。

刘指出了治疗的另一个障碍:心理治疗的起源。“美国的主流心理治疗起源于西欧,”他说。“一些人认为理所当然的假设,比如‘谈论它会让你感觉更好’,可能不会被一些亚裔美国人分享,他们可能更喜欢通过做运动或学习等事情来处理情绪。”采取措施了解患者的背景,消除任何假设,可以减少障碍,维持正在进行的治疗。”

尽管亚裔美国人寻求帮助的比例仍不像美国其他群体那样高,但有迹象表明情况正在改善。

全国拉丁裔和亚裔美国人研究显示,第二代移民比他们的父母更有可能接受精神健康诊断。此外,为提高对精神疾病的认识和消除耻辱而进行的公共信息努力正在鼓励各种背景的人大声疾呼并寻求帮助。

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